暑さ対策として

今年の夏、本当に暑い日が続いてます><

この時期の暑さ対策にいろいろと試してみました。

まずは・・・首もとひんやりベルト!そして、塩飴に甘酒!

甘酒はTVで良いと言ってたので、母に頼んで作ってもらいました。

塩飴&甘酒

 

 

 

 

 

暑い時期の作業や運動で体から水分と塩分が失われます。

 そんな時必要なのは水分補給と塩分補給が大切とか・・・
 
そこで、塩入りの飴を・・・レモン塩味の熱中飴・塩バター飴・沖縄産黒糖&蜂蜜、オホーツク産コンブエキス塩飴
 
他にも塩飴はたくさんの種類がありますね♪
 
信州の夏、朝晩は涼しく過しやすいですが、よく食べ・よく寝て暑い夏をのりきってます。
 
皆さんは何か良い暑さ対策ご存知ありませんか?

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コメント(10)

ふ~た :

私にとっての暑~い夏は、本当に大変です。
何も動かなくても、汗が頭から、顔から「たら~」っと流れてきます。
周りの人は、暑くてもそこまで汗をかかないのに、私一人、運動をした後の様です。
ですから、やはり水分補給は欠かせません。
後は、おっしゃる通り塩分も摂らなくてはいけませんね。
後は、市販のサラサラパウダーシートもいいですよっ。

この首もとひんやりベルト、欲しかった・・・

でも近くのサンドラックには売ってなかったな~・・

天妻 :

ふ~た さま

>私にとっての暑~い夏は、本当に大変です。
私も夏は苦手です><
>やはり水分補給は欠かせません。
水分・塩分はしっかりとりませんとね!
後は、市販のサラサラパウダーシートもいいですよっ。
ほ~っ!こんど試してみようかしら♪

天妻 :

あだっつぁん さま

>この首もとひんやりベルト、欲しかった・・・
超~きもちいい!です。
>でも近くのサンドラックには売ってなかったな~・・
早めに行かないとなくなっちゃいますね><

こんばんは

暑さ対策といえば窓の外の日よけ!
今年は朝顔の代わりにニガウリを植えました。
成長がはやく収穫もできる、すぐれもの!
西日の当る壁ぎわにパソコンがあるため夏はつらい!!

天妻 :

原タイルのカアチャン さま

>今年は朝顔の代わりにニガウリを植えました
ニガウリで日よけとはステキですね!
>成長がはやく収穫もできる、すぐれもの!
しかも収穫もできちゃうとは・・・優れもの♪
>西日の当る壁ぎわにパソコンがあるため夏はつらい!!
私は逆で朝日があたります><

こんにちは
今日は風があって過ごしやすいですね♪

>首もとひんやりベルト!そして、塩飴に甘酒!
甘酒以外は試してますー(*^^*)

>よく食べ・よく寝て暑い夏をのりきってます
同じくです
あとは、やっぱりスポーツかなぁ。
今年はウェイク2回しか行ってませんが(涙)

天妻 :

ぷらいど さま

>今日は風があって過ごしやすいですね♪
暑さのピークも過ぎましたかね!
>甘酒以外は試してますー(*^^*)
天然犬情報です><
>あとは、やっぱりスポーツかなぁ。
>今年はウェイク2回しか行ってませんが(涙)
そこが私との大きな違いです><

暑さ対策は目一杯クーラーを利かせて
大量睡眠をとることでしょうね

天妻 :

加藤忠宏 さま

>暑さ対策は目一杯クーラーを利かせて
目一杯のクーラーですか・・・
>大量睡眠をとることでしょうね
はい。天然犬に…「よく寝る主婦」と言われてております><

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